AI提示词模板大全

文案写作 · 学习考试 · 生活健康 · 职场效率,复制即用

按高频场景整理的AI提示词模板,复制粘贴到豆包、DeepSeek、千问、Kimi等AI工具即可直接使用。涉及政策依据、官方规则的内容,建议搭配 官方原文查询 核对原始出处,让AI输出更准确。

AI文案写作提示词

覆盖公文、周报、述职报告、自媒体文案、短视频脚本、论文润色等全写作场景,模板符合对应文体规范,避免AI输出空泛套话。
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AI学习考试提示词

覆盖K12辅导、国考考研、四六级、职业考试等全学习场景,配套出题、错题分析、思维导图生成等学习工具模板,提升备考效率。
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AI生活健康提示词

覆盖健康咨询、健身减脂、亲子家庭、旅行规划等生活场景,模板仅作参考,涉及疾病诊疗请务必咨询专业医生。
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呼吸道感冒
症状描述与就医建议模板
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失眠怎么办
睡眠问题分析与改善建议
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常见病症状
常见疾病症状梳理
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焦虑抑郁
情绪问题梳理与疏导建议
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食谱搭配
日常饮食营养搭配建议
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亲子故事
亲子共读故事创作
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减脂方案
个性化减脂计划
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健康问题咨询
健康咨询标准化提问模板
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健身计划
按目标定制训练计划
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一周菜谱
一周三餐搭配方案
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跑步
训练计划 / 技术纠错 / 文案 / 配速分析 / 伤病预防
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居家无器械训练
计划 / 纠错 / 文案 / 跑者专项,自重训练
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运动损伤预防
完整版 / 症状评估 / 备赛自查 / 自媒体文案
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作息调整计划
完整版 / 精简速用 / 短视频口播
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睡前放松流程
完整版 / 精简速用 / 短视频口播
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习惯替换计划
标准版 / 精简速用 / 口播稿 / 复盘迭代
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每日情绪复盘
精简速用 / 深度完整 / 极简一句话
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行程规划师
标准 / 自驾 / 穷游 / 美食 / 亲子 / 老年 / 单日
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旅行清单生成
通用 / 康养 / 亲子 / 自驾 / 露营 / 出境
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亲子沟通
日常 / 情绪 / 规则 / 青春期 / 复盘 / 演练
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儿童行为引导
正向习惯 / 不良行为干预 / 预案 / 复盘 / 青春期
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家庭活动策划
标准版 / 极简速出 / 深度完整,聚餐出游生日
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AI职场效率提示词

覆盖求职面试、邮件沟通、汇报话术、任务拆解、数据报告等职场高频场景,帮你提升日常工作效率,输出更专业的职场内容。
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