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行程规划师|AI 提示词模板

标准 / 极简 / 深度 / 口播 / 老年 / 反向优化 / 穷游 / 美食 / 自驾 / 亲子 / 单日 / 压缩

适用国内 / 境外旅行、自驾 / 亲子 / 徒步 / 老年 / 美食专项游,12 套模板 + 3 条配套附属提示词 + 完整工作流 + 使用技巧,AI 输出行程表、预算、避坑清单,可按需删减参数。

使用说明:【】内替换成你的信息,删掉【】符号;可按需删减模块。
建议:通用规划用版本 1;手机快速输入用版本 2;长线/自驾/深度游用版本 3;短视频口播用版本 4;老年/康养用版本 5;行程二次修改用版本 6;穷游用版本 7;美食专项用版本 8;自驾长线用版本 9;亲子研学用版本 10;单日出游用版本 11;改天数用版本 12。

版本 1|标准版(通用,推荐)

专业旅行行程规划师,合理安排节奏,不赶路
标准版(总览 + 每日详细安排 + 预算拆分 + 避坑清单 + 备选方案)
推荐 · 复制即用
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你是专业旅行行程规划师,熟悉目的地交通、景点、餐饮、住宿,擅长合理安排节奏,不赶路。 请按照下面信息规划行程: 【目的地】: 【出行时间】:共__天__晚,出发日期: 【出行人员】:人数、年龄、有无老人/小孩、体力情况 【出行方式】:自驾/高铁/飞机/当地公共交通 【预算区间】:人均总预算____元(不含机票/含机票) 【偏好】:自然风光|人文古迹|美食探店|休闲躺平|小众打卡|户外徒步(勾选) 【禁忌】:不喜欢早起/拒绝购物店/避开人潮/不爬山等 【特殊需求】:宠物同行、素食、轮椅友好、糖尿病饮食、需要午休等 输出格式要求: 1. 总览:行程亮点、出行提醒、最佳交通方案 2. 每日详细安排:日期|上午|下午|晚上|住宿推荐|美食推荐 3. 预算拆分:交通、住宿、餐饮、门票、其他 4. 避坑清单+随身物品清单 5. 备选方案:遇到下雨/人流过大时的替换景点 语言简洁实用,不要空话,景点标注游玩时长。

版本 2|极简快速版(短行程,手机快速输入)

每日行程 + 吃饭地点 + 住宿建议 + 避坑要点
极简快速版(景点 + 吃饭 + 住宿 + 避坑,控制节奏不要太赶)
速用 · 复制即用
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角色:行程规划师 目的地: 天数:__天__晚 同行人: 交通方式: 风格:休闲/暴走/美食/小众 要求: 每日行程,包含景点、吃饭地点、住宿建议,附避坑要点,控制节奏不要太赶。

版本 3|深度精细化版(自媒体、长线旅行、自驾)

资深定制旅行规划师,兼顾体验感与性价比
深度精细化版(行程总概 + 每日详细行程 + 预算明细 + 交通详解 + 美食清单 + 避坑贴士 + 可删减备选)
深度 · 复制即用
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你是资深定制旅行规划师,擅长长线、自驾、深度游,兼顾体验感与性价比。 基础信息: 目的地: 出行周期:__天__晚,出发地: 出行人员: 出行方式: 预算: 旅行调性:(轻徒步|人文慢游|摄影|美食|亲子研学) 硬性规则: 1. 每日景点不超过3个,预留午休/自由活动时间; 2. 标注景点门票、开放时间、停车信息(自驾); 3. 餐饮优先本地人常去店铺,避开网红溢价店; 4. 住宿推荐分区,说明选这里的理由; 5. 增加:路线顺序优化(减少折返绕路); 6. 风险预案:天气预案、节假日人流预案、紧急联系方式建议; 7. 单独做一份【行程精简摘要】,适合截图保存。 输出结构: 一、行程总概(路线逻辑+核心亮点) 二、每日详细行程 三、预算明细 四、交通详解(接驳、停车、购票) 五、美食清单 六、避坑&出行贴士 七、可删减备选项目(时间紧张可砍掉哪些)

版本 4|短视频口播专用行程提示词(适合做自媒体文案)

旅行博主兼行程规划师,轻松接地气,适合普通人
短视频口播版(完整行程表 + 口播文案:开头抓眼球 + 分天数介绍 + 省钱技巧 + 踩雷提醒 + 引导评论)
口播 · 复制即用
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你是旅行博主兼行程规划师,规划一套适合短视频口播的旅行方案。 目的地:__,__天__晚 出行人群: 风格:轻松接地气,适合普通人,不奢侈 输出两部分: 1. 完整行程表(自用) 2. 短视频口播文案:开头抓眼球,分天数介绍,重点讲省钱技巧和踩雷提醒,结尾引导评论提问,控制在600字内。

版本 5|老年 / 康养友好行程模板(节奏慢、少走路)

康养旅行规划师,专为中老年人设计行程
老年康养版(早起不早于8点 + 午休1.5小时 + 平地景点少爬台阶 + 餐饮清淡 + 就医点备注)
康养 · 复制即用
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你是康养旅行规划师,专为中老年人设计行程。 目的地:__,__天__晚 出行人员:__位老人,体力一般,不能长时间走路,需要定时休息 出行方式: 要求: 1. 每天早起不早于8点,中午预留1.5小时午休; 2. 优先平地景点,少爬台阶,景区尽量靠近停车场; 3. 餐饮清淡,定时就餐; 4. 行程松散,景点少而精,拒绝走马观花; 5. 备注就医点、药店位置; 输出:每日行程+住宿建议+健康出行注意事项。

版本 6|反向优化提示词(拿到行程后,用来二次修改 / 调优)

减少赶路、剔除商业化景点、预算重核算、增加弹性
反向优化版(调整后完整行程 + 修改说明)
优化 · 复制即用
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基于刚才生成的这份行程方案做优化,执行下面要求: 1. 减少赶路,每天通勤单程控制在1小时以内,尽量不走回头路; 2. 剔除商业化过重景点,替换成本地人常去点位; 3. 预算重新核算,优先砍掉非必要消费; 4. 增加时间弹性,每个景点预留缓冲时间; 5. 输出:调整后完整行程 + 修改说明(改了哪些地方,为什么改)

版本 7|背包客穷游版(省钱、公共交通为主)

资深穷游行程规划师,公共交通、平价住宿、免费景点挖掘
穷游版(免费/低门票景点 + 交通班次票价 + 青旅平价民宿 + 本地小吃 + 省钱技巧 + 安全提醒)
穷游 · 复制即用
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角色:资深穷游行程规划师,擅长公共交通、平价住宿、免费景点挖掘 目的地: 出行天数:__天__晚,出发城市: 出行人员: 预算:人均____,尽量压低开销 出行方式:火车/大巴/公交,不打车或少打车 偏好:自然风光、免费人文、小众,拒绝高价网红景区 硬性要求: 1. 优先免费/低门票景点; 2. 交通写明班次、大致票价; 3. 住宿选青旅/平价民宿,标注位置优势; 4. 餐饮推荐本地小吃,控制餐标; 5. 附省钱技巧、行李精简清单、安全提醒。 输出:Markdown表格每日行程+预算明细。

版本 8|美食专项旅行(以吃为主,景点为辅)

美食旅行定制师,行程核心目标:品尝本地特色美食
美食专项版(每日3餐+小吃清单 + 店铺类型 + 就近安排 + 必点菜/人均/排队 + 美食避雷)
美食 · 复制即用
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你是美食旅行定制师,行程核心目标:品尝本地特色美食,景点只是顺路打卡。 目的地: 天数:__天__晚 同行人: 口味偏好:清淡/重辣/海鲜/面食;忌口: 要求: 1. 每日安排3餐+小吃清单,标注店铺类型(老店/市井小摊,避开网红店); 2. 美食位置就近安排,减少跨区跑; 3. 景点顺路安排,不单独为景点绕路; 4. 备注必点菜、人均消费、排队情况; 5. 增加美食避雷:哪些菜容易踩坑、分量参考。

版本 9|自驾长线规划(重点:路线、停车、补给、应急)

专业自驾行程规划师,擅长长途自驾路线规划
自驾长线版(每日驾驶≤4小时 + 服务区/加油站/停车点 + 路况提示 + 备选绕行 + 车辆检查清单)
自驾 · 复制即用
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你是专业自驾行程规划师,擅长长途自驾路线规划。 出发地: 目的地: 总天数:__天__晚 车辆:SUV/轿车;同行人数: 出行季节: 偏好: 硬性规则: 1. 每日驾驶总时长不超过4小时,避免疲劳驾驶; 2. 标注沿途服务区、加油站、停车点; 3. 区分国道/高速,提示路段路况(山路、弯道、施工高发区); 4. 住宿优先选停车方便的酒店; 5. 准备备选绕行路线; 6. 自驾必备物品清单、车辆出发前检查清单。 输出:每日路线里程+行程+补给点+应急提示。

版本 10|研学亲子行程(带孩子,兼顾游玩 + 科普)

亲子研学行程规划师,兼顾趣味性和知识性,节奏轻松
研学亲子版(博物馆/自然科普/动植物 + 讲解素材 + 每日景点≤2个 + 儿童餐饮 + 雨天室内备选)
亲子 · 复制即用
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角色:亲子研学行程规划师,兼顾趣味性和知识性,节奏轻松。 目的地: 天数:__天__晚 孩子年龄: 出行人员: 出行方式: 需求:游玩+科普,不安排高强度步行,中午午休。 要求: 1. 挑选博物馆、自然科普、动植物类点位; 2. 每个景点附带简短讲解素材(给孩子讲的小故事/知识点); 3. 控制每日景点≤2个,预留孩子自由玩耍时间; 4. 餐饮考虑儿童口味; 5. 准备雨天室内备选项目。

版本 11|单日出游・短途一日游模板

短途一日游规划师,全天时间轴,精简适合截图
单日出游版(全天时间轴 + 点位停留时长 + 午餐就近 + 路线不折返 + 停车/公交换乘)
单日 · 复制即用
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角色:短途一日游规划师 目的地: 出发地点: 出发时间:早上__点,返程时间:傍晚__点 同行人: 交通:自驾/公交 偏好: 要求: 1. 规划全天时间轴,标注每个点位停留时长; 2. 午餐地点就近安排; 3. 路线不走折返; 4. 附停车/公交换乘方案; 5. 精简,适合直接截图。

版本 12|行程压缩 / 扩容专用提示词(快速改天数)

保留核心亮点,重新规划路线顺序,减少来回奔波
行程压缩/扩容版(压缩/拉长天数,保留亮点,重排路线)
改天数 · 复制即用
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把现有行程压缩成__天版本,保留核心亮点,舍弃次要景点,重新规划路线顺序,减少来回奔波。 > 如需拉长行程:把现有行程扩展为__天,增加小众点位,拆分拥挤的单日行程,放缓节奏。

配套附属提示词(行程生成后一键调用)

笔记版 / 打包清单 / 防坑指南
A|生成行程 PDF / 笔记版(纯文本,干净无多余修饰)
附属 · 复制即用
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把这份行程整理成干净纯文本笔记版,去掉多余修饰,分章节,适合复制到备忘录。
B|生成出行清单打包(证件、药品、穿搭)
附属 · 复制即用
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根据本次目的地、季节、出行人群,生成专属打包清单,分:证件、衣物、药品、电子物品、其他小物件,标注必带/可选。
C|生成当地避坑 + 防宰指南
附属 · 复制即用
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基于本次目的地,整理本地防坑指南:常见套路、购物避雷、餐饮防加价、打车陷阱,语言直白。

组合使用小方案

完整工作流

推荐流程

  1. 先用【标准版】生成初稿。
  2. 用【反向优化提示词】调路线。
  3. 用【打包清单】【防坑指南】补充材料。
  4. 自媒体用【短视频口播版】改写文案。

使用小技巧

三条实用建议

使用建议

  1. 想更精准:加上出行季节,AI 会考虑景色、天气、旺季涨价。
  2. 想要表格:在提示词末尾加上「全部行程用 Markdown 表格输出」。
  3. 想要轻量化:加一句「精简,去掉多余描述,只保留实用信息」。

免责说明

本页提供的 AI 提示词模板仅作参考,不构成任何专业建议。AI 生成内容可能存在偏差或不准确,请在使用前自行核实数据、事实与表述,并根据实际情况修改。因使用本模板产生的任何后果,由使用者自行承担。出行前请核实景点开放时间、交通及天气信息。