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跟谁学:2019高考百日冲刺,实现备考突破的这些方式你了解吗?

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发表于 2019-2-26 23:18:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
发稿时间:2019-02-26 15:13:00 来源:北国网 中国青年网

一年一度的高考进入百日冲刺阶段。随着2019高考百日冲刺的到来,高考备考也进入到能力提升的关键期。一轮复习阶段是基础知识学习的关键,强调对知识进行全面系统的复习,而到了二、三轮复习阶段则侧重能力的重点突破,通过练习和模拟考试的形式使做题的能力得到提升。在这一阶段,学习强度和学习难度增加,学生将面临更多的挑战。跟谁学高中部负责人表示,学生需要做出学习策略等各方面的调整,利用好100天的时间实现2019高考成绩的突破。
  

  据跟谁学了解,当高考倒计时的时间由3位数变为2位数时,有些学生表示感到时间不够用,觉得自己在很多方面都需要得到提升,但不知道具体应该采取什么方式,感觉很茫然,出现内心慌乱、焦虑、紧张等情绪。在跟谁学高中部负责人看来,备战2019高考的时间相对有限,关键是在有限的学习时间里做到高效学习,根据不同阶段的特点做出调整,学会抓住重点,专注做好当下的每一项学习任务,在心态上保持适度的紧张状态,提高学习效率比盲目用功更重要。
  2019高考百日冲刺,如何做到高效学习?跟谁学高中部负责人给出相关建议。
  第一,学习策略上的调整。
  首先要跟着老师的备考节奏走。
  在2019高考备考的过程中,大部分时间是由学校和老师统一安排,包括上课、模拟考试等,同时老师在备考方面有更多的经验,了解不同备考阶段的学习重点,因此在2019高考备考的过程中学生要跟着老师的备考节奏走。在跟谁学高中部负责人看来,高三学生在课堂中要保持注意力的集中,利用好课堂的时间,提高课上的学习效率。
  从目前2019高考备考阶段的特点来看,模拟考试的次数增加,考试成为备考中的常态。跟谁学高中部负责人提示高三学生,不能因为考试频率增加而不认真对待考试,要端正对待考试的态度,把握好每一次考试机会,形成良好的考试习惯。在考试的过程中要有策略的去答题,包括答题的时间分配,答题的顺序等。同时要注意规范答题,减少因为粗心等原因造成的考试失误。除此之外,考试后的试卷分析也是重要部分,对试卷的失分原因做出分析并归类,对于不会的问题要及时请教,不放过每一个问题。“同时注意错题的整理归纳,并定期进行复习。”跟谁学高中部负责人说。
  其次要利用好自我支配的时间。
  在跟谁学高中部负责人看来,除了要跟着老师的备考节奏外,学生还要根据自身的学习情况,制定个性化的学习策略,利用好课堂之外的时间。课堂外的学习时间主要分为两种,一种是自习课中的整块时间,另一种是碎片化的时间。学习中会受到周围环境、学习状态等方面的影响,因此需要根据不同的学习内容来安排时间。对于自习课来说,学习时间较为完整,学习的效率较高,可以安排一些难度较大的学习任务,比如某一学科的专项练习,重难点知识的理解和突破等。对于碎片化的时间,可以用来背诵学科的知识点、英语单词、公式等一些需要记忆的内容。
  跟谁学高中部负责人认为,对于自我支配时间的高效利用,需要制定详细的学习计划,把学习计划落实到每一节自习课中。因为学习时间有限,在制定学习计划时需要遵循的原则是,在每节自习课中始终保证先完成最重要的学习任务。同时需要注意学习效率,把更多的时间投入到提分快的学习内容上,减少在偏题、怪题上的时间投入。
  第二,心态和作息时间的调整。
  在高考备考中容易出现情绪上的波动,出现低落、焦虑、紧张等负面的情绪,适度的紧张和焦虑有利于提高学习动力,起到积极的促进作用,而过度的负面情绪则会影响备考。据跟谁学了解,学生容易因为模拟考试的成绩而出现情绪的波动,到了备考的后期考试的次数不断增多,在对待考试时,要把重点放在通过考试可以获得的提高和收获方面。每天留出一些运动的时间,在锻炼身体的同时释放学习压力,此外要保证充足的休息时间,形成规律的作息时间,不要出现熬夜学习的情况,以免影响白天的听课和学习效率。
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