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“超凶”的冷空气驾到! 360搜索解读立冬节气

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发表于 2018-11-7 23:55:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
近期,冷空气频频登陆祖国的大江南北,伴随着逐渐降低的气温,冬天也借助立冬节气正式跟大家打了声招呼。根据360百科显示,立冬是冬天到来的标志,立冬过后,日照时间逐渐减少,我国大部分地区的降水显著降低,气温也逐渐下降,并且河南、山东等地已经飘起了白雪,颇有北方冬季的韵味。



自我国古代起,立冬就是一项重要的节日,与立春、立夏、立秋一起,合称为“四立日”,是春夏秋冬四季开始的标志。古时,历代皇帝都会在立冬时节举行盛大的祭祀仪式,而民间也有一些很重要的习俗活动,例如贺冬、冬学等。时至今日,立冬被赋予了更加丰富的文化内涵,如拜师活动、冬泳,都会在立冬这天举行。

作为盛产吃货的国家,我国每次过节都会在饮食方面颇有讲究。立冬时节,古人信奉“以补度严冬”的饮食理念,在北方地区,特别是北京、天津等地都会在立冬时节吃饺子。这是源于“交子之时”的说法,因为立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。而且很多北方的小伙伴从小就听家里老人讲“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的俗语,也会在立冬时节选择吃饺子的方式过节。



随着气温降低,冬季养生也不容忽视。360搜索汇总了大量有关冬季养生的知识,根据阅读相关资料了解,立冬过后,天气更加“凉燥”,有鼻炎困扰的患者,可以在每天清晨,用冷水搓搓自己的鼻翼,这种方法可以增强鼻粘膜的免疫力,是一种能防治鼻炎并且简单可行的方法。



冬季,肺寒风寒感冒也是高发病症。有专家表示,感冒症状较轻的患者,可选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材,例如将生姜、葱白等食物加入糯米、白醋一起熬成粥食用,可以有效缓解感冒症状。还有很多人喜欢冬季泡脚,因为泡脚可以促进内循环,改进脏器供血。尤其在快节奏生活中,工作压力大,加上空调的大量使用,很多人体内多寒、湿之毒,可以通过泡脚,加速体内寒、湿之毒的排除,增加身体抵抗力。
说了这么多养生小窍门,最重要的还是要多穿衣服,注意保暖,才能避免寒气入侵、影响身体,如果想要了解更多有关冬季养生的知识,都可以在360搜索中寻找答案。
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