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必应美图:【今日霜降】林芝市的云雾森林,西藏高原 2017年10月23日

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发表于 2017-10-23 00:03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式


【今日霜降】林芝市的云雾森林,西藏高原 (© Media Drum World/Aurora Photos)



度过了短暂的秋,身体仿佛已经习惯了那种最舒服适宜的温度,不冷不热是最适合出行的季节。这里是西藏高原林芝市的云雾森林,正如它的名字一样,这里云雾缭绕的样子为森林增添了几分神秘感,由于天气的逐渐变冷,这些云雾愈发浓重,也许漫步森林时你才会真正觉得秋天真的要过去了。


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今日美图故事:溪桥度晓霜,“气肃而霜降,阴始凝也。”
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 楼主| 发表于 2017-10-23 00:06:11 | 显示全部楼层


秋末冬初,中国,林芝市


文/时尚旅游

1、吃柿子
在中国的一些地方,霜降时节要吃柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。住在农村的人们到了这个时候,则会爬上一棵棵高大的柿子树,摘几个光鲜香甜的柿子吃。

2、送芋鬼
广东高明一带,霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节,人们会用瓦片堆砌成河内塔,在塔里面放入干柴点燃,火烧得越旺越好,直至瓦片烧红,再将河内塔推倒,用烧红的瓦片热垠芋头,这在当地称为“打芋煲”,最后把瓦片丢到村外,这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式,辟凶迎祥。

3、登高
霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,可舒缓心情。天高云淡,枫叶尽染,登高远眺,赏心悦目,但也要有所讲究。登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高过程中,应通过增减衣服来适应温度的变化。

4、吃萝卜
在山东地区,有句农谚“处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜”,所以山东人霜降喜食萝卜。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物,民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之谚语。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。

 楼主| 发表于 2017-10-23 00:06:51 | 显示全部楼层



赏菊
饮酒赏菊

古有“霜打菊花开”这一说法,所以到了霜降时节,最高雅的事情便是登高山、赏菊花,正所谓“登高必赋,赏菊孤标傲世”。霜降时节正是秋菊盛开的时候,而菊花也是驱风逐邪的一剂良方,待到霜降,如不能登高赏菊,在家品上一杯菊花茶,也是十分惬意的。
 楼主| 发表于 2017-10-23 00:07:23 | 显示全部楼层


养生
身体最重要

既然都说霜降是养生最重要的时候,那我们到底应该如何养生呢?首先,由于霜降时候还属于秋天,所以我们要防秋燥、防秋郁。其次,由于霜降时候气温已经开始明显感到凉意,所以我们还应该注意保暖。而在食疗方面,我们要多吃滋阴润燥的食物,也应当多吃高蛋白的食物。


© 图片来源于Bing搜索 | © 2017 Microsoft

 楼主| 发表于 2017-10-23 00:14:07 | 显示全部楼层



         10月23日13时27分“霜降”节气:菊红叶落秋见霜

       “霜降碧天静,秋事促西风。”《中国天文年历》显示,10月23日13时27分迎来“霜降”节气。保健专家提示说,此时节,天气一天天变冷,公众要注意防寒保暖,多吃润肺食物防秋燥。

  天津市天文学会理事史志成介绍说,“霜降”是农历二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。一叶知霜降,一雨感深秋。
 
     气象资料显示,到了10月下旬,我国北方冷空气活动频繁,随着大风天气的不断光临,温度迅速下降。中央气象台预计,23日起,一股冷空气将影响我国,东北、华北等地将出现降温。

  史志成提示说,霜降后,天气日渐寒冷,早晚温差加大,公众要注意添衣保暖,尤其是头部、腹部和脚部的保暖,以防着凉和感冒。

  霜降时节,燥气当令,易出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等秋燥症状,保健专家建议,除了一般的白开水外,还可以适量喝点添加蜂蜜的水果汁和菊花茶。此外,还应多吃润肺润燥的食物,如梨子、甘蔗、荸荠、葡萄、柑橘、鸭肉等。  (新华社)
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