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过度依赖Google大神记忆会变差? 她停用后有惊人发现

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发表于 2017-8-7 10:14:18 | 显示全部楼层 |阅读模式


过度依赖Google大神记忆会变差?她试着停用来验证。(示意图/达志影像/shutterstock提供)

在这数位时代,所有人每天都在接收与处理大量讯息,当碰到未知或无解问题时,想必大家都会寻求Google大神的协助;然而,有人却认为过于依赖搜寻引擎只会荒废大脑,导致记忆力变差。美国一名专栏作家黛娜(Dana McMahan)近来就于美媒《NBC》撰文分享,她怀疑自己记忆力变差与太常查询谷歌有关,因此便决定试着停用看看,来验证脑力是否有所提升。


黛娜在文章中表示,自己度过了一个礼拜停止在谷歌搜寻答案的生活,每当遇到问题时,她会先喘口气,并开始努力回想,不过这过程一点也不轻松。之后,黛娜特别请教前美国公共卫生总署署长理查德(Richard Carmona),曾着有《Canyon Ranch 30 Days to a Better Brain》一书,对方却告诉她,其实持续地灌输资讯反能建构更多神经网络,帮助我们记忆。

理查德说道,更重要的是,当你拒绝使用快速查到答案的方法,勉强自己只凭记忆力的结果,很可能会造成许多身体上的压力,以及耗费掉过多的时间成本。

理查德进一步解释,将人的大脑比喻成一台电脑,所有檔案都被分门别类,一些重要的讯息,像是地址、亲人名字等,都会被存放在前方和中间,较次要的则堆迭在一旁。当所有的资讯都被归檔,理查德说,问题是你该怎么唤起? 他强调,无法即时记起是极其正常的一件事,这并非意味着你的大脑变懒,只是透过Google会搜索得更快。

从这次个人实验来看,显然停用Google不仅不会提升脑力,反倒造成许多生活上的痛苦。黛娜表示,若要加强自己的认知能力,或许多玩填字游戏会更好;并遵从医生的说法,以吃得健康、充足睡眠、保持运动等来预防失智症產生。

(中时电子报)

文章来源:I Stopped Googling Everything, and This Is What Happened to My Brain
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