高考考生们 临阵磨枪也有技巧哦

sowang

合肥晚报

    距2015年高考仅一周的时间了，这一周对每一位即将高考的同学来说都是既兴奋又艰难的一周，临阵磨枪也要有技巧，分轻重，才能取得不错的效果。

    高考是高度紧张的思维活动，保持良好的心理状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。无论什么情况，都必须沉着冷静，以一颗平常心对待高考。对高考我们也不要抱有太多的期望，只要发挥出自己的正常水平就算达到了自己的目的，这有利于消除紧张的心情。心情紧张或复习空隙时，可以读几首优雅的古典诗词，听听优美音乐，冲个热水澡，在空旷的地方高声呐喊几声，也可以食用洋葱、草莓等富含维生素C能减轻人的心理压力的作用的食物，放松紧张的神经。

    良好的复习，成功的一半，高考最后一轮的冲刺复习怎样才能做到最好，怎样才能取得最大收益，无疑是我们最为关心的问题，现就考前复习谈谈我的见解。

    通过对往届考生的调研，高考取得成功的同学都觉得最后的时间没必要做过多的题目，但必须还要做一些题目来热热身，保持一下状态。要做到会做的要做对，做错的不能再错第二次。我们可以把以前整理的资料、错题好好地看一遍，将自己经常犯错的地方熟记在心。复习务必回归基础，做到基础题不丢分，中等题得高分，难题少失分。

    知己知彼，方能百战百胜，复习，迎考，一战而定乾坤，把握好高考的规律是应试成功的前提。因此，充分做好考前准备工作，具体有以下几个方面要特别引起重视的。

    1、让考试变成一件快乐的事

    2、细致做好考前各项准备工作

    3、充分做好应试心理生理准备

    4、沉着冷静应试

    答题过程中，审题要细致，要注意冷静分析，注意全面、准确把握题意，抓住考核点，分步解答；注意答题简练，答其所问。当遇到熟悉的问题时要看与自己所见题目有无变化，防止照搬答案不得分；考试中遇到难题，应看作正常现象，要思考与之相关的基础知识，运用多向思维分析难在哪里、命题的意图、已知条件、隐含条件、相互关系，从中找出解题的突破口。确实不会做的难题就应该不假思索地选择放弃或放到后面做，先做容易的题目，这样有利于更好地发挥。考完试后不要再计较前次考试的得失，要摆正自己的心态，更不要对答案，考完就要胸有成竹，努力备战下一门科目。

    检查时应尊重第一印象，拿不准的不要随便改动，免得改错了答案。因为这时你的思维能力已经在考试过程中不断地减弱了，因此没有百分之百的把握的情况下是不能更改的。

    总之，高考成功应具备五大要素，即成功的计划、高度的自信、高效的学习、高超的技巧和消除对考试焦虑。

    （资深高考指导老师 程来生）