高考结束别闲在家中做“宅男”“宅女”

sowang

来源：南宁日报　

　　高考结束了，承受了一年压力的考生终于可以放下最后的包袱。无论考试的结局如何，他们都可以在这三个月里尽情享受曾因为埋头苦读而流失的快乐。考后如何放松自己，调整自己的状态去面对将来的人生，每年的考生都会有不同的选择，是旅游、打短工、看书充电，还是整天无所事事地“宅”在家里？南宁十中高三班主任冼翠英老师提醒考生，旅游、打工、充电都不错，只是别让自己闲在家中。

　　别闲在家中做“宅男”“宅女”

　　记者根据网上的调查发现，往年高考后，不少学生选择在家里做“宅男”“宅女”，其实调查发现，无所事事闲在家中的同学，恢复得并不好。

　　一些闲在家中的同学，一开始会觉得很休闲，可是慢慢就会觉得很空虚，对做很多事都提不起兴趣。这些同学往往在等分数的这段时间里，不由自主地担心自己的成绩，很难彻底地放松，甚至会出现考后焦虑。

　　去旅游彻底放松心情

　　高中毕业后，大多数考生马上就要进入大学校门了。在等候成绩发放的时间里，冼翠英建议，考生们不如约几个同伴一块出游，前提是要注意安全，不要去过于危险的地方。

　　长途旅行是很好的选择，可以去一些自己梦想去而没有机会去的地方。这种放松的机会，孩子们很可能一生只有一次，家长可以请个长假，陪孩子出去散散心，也同时放松一下自己紧张了许久的心情。

　　暑期打工增加社会阅历

　　同学们读了12年的书，大部分时间都是“校园—家庭”两点一线，社会阅历甚少。同学们可以利用漫长的暑假打短工，一方面让自己的头脑彻底放松，一方面可以增加社会经验。

　　现在高考已经结束了，同学们可以找地方打工，不管是打扫卫生还是干杂活都行。让自己体验生活，同时，锻炼一下自己独立生活的能力，迎接即将到来的大学生活。

　　本报记者莫岚远