为什么自律那么难？

sowang

自律对引导人们走向最好的未来至关重要，如果我们都能更加自律一些，将会对我们的人生大有裨益。

但自律是什么？是什么阻止了你养成自律的习惯？自律不仅是个人问题，更是环境问题，每个人都可以改变自身信仰和行为，也都可以为了满足欲望而养成稳定的习惯。

我们需要寻找怎样的方法才能能消除自律中出现的问题？


为什么自律那么难？
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow