如何长期保持心理健康?

sowang

我们生活在这个世界，心里的不安时不时会找上门来，每个人都希望能一个人待着清净清净，但心理疾病依然会反复出现在我们的人生中。时刻为心理疾病的发作做好准备，能够帮助我们有效调整，并让我们更加耐心，不那么恐惧。人无完人 ，为了保持心理健康，我们应该做些什么？


如何长期保持心理健康?
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... id=4646504172883610