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为什么自律并不是强迫自己完成任务?

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发表于 2021-11-30 00:02:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
提到自律,人们总会自然而然地想到辛苦,想到严格遵循日复一日的严格时间表,需要时时刻刻保持着战斗状态,向着目标冲刺。所以,很多人知道自律的好处,但生活就像坐过山车一样,锻炼了一个月,第二个月又放弃了,努力学习了几天,又开始自暴自弃了,因为自律实在太辛苦,坚持不了便无功而返,但这是真正的自律吗?


为什么自律并不是强迫自己完成任务?
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... id=4654069056284632
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