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如何进入高效率的“心流”状态,每天学习10小时?

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发表于 2021-11-29 23:55:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

伦敦大学圣乔治学院的医学生Anas Nuur Ali,分享他每天如何进入沉浸式学习的Tips。心流(Mental flow)是心理学家米哈里提出的一个概念,意思是完全沉浸在一件事中,忘记时间,极其专注的状态。心流可以帮助你学习开挂,高度专注学习效果更好!来看看进入心流状态的4个步骤吧!


如何进入高效率的“心流”状态,每天学习10小时?
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... id=4678017140132668

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