如何让大脑喜欢做困难的事？

sowang

难做的事往往会带给我们糟糕的感觉，比如读书、写作、健身，我们经常提不起精神，无法集中注意力，总是走神，甚至是感到很累。但是为什么也总有人那么有干劲，充满动力去做困难的事？他们每年轻而易举地阅读100多本书，每天坚持锻炼，多巴胺怎样影响我们的大脑？我们怎么才能让做困难的事情变得容易？


如何让大脑喜欢做困难的事？
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... id=4699479329996946