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距高考还有100多天,高三家长要做好这5件事!

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发表于 2018-1-12 23:28:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
携同教育  进入2018年,对于高三的考生和家长来说,不再是“明年高考”而是“今年高考”了。距离高考145天,家长应该怎么做?小编给大家两个正面案例:

给孩子积极的心理暗示

经验一

讲述人:朱先生

(女儿现就读中国传媒大学)

我们的女儿刚进高一时,成绩并不理想。到了高三,虽然成绩有所提升,但波动很大,最好时考过全班第3名,最糟时考过全班20多名。

我跟她妈妈心态非常好,我认为尽人事听天命,考上好的大学自然好,但考上普通大学,只要用心学习,也一样能成才。正是我们对成绩不在意,小孩的心态也非常放松。

按她平时的水平,大约考580分左右,但高考时她考了609分,这是她高中生涯中考得最好的一次。

到了高三后期,小孩或多或少都会有压力。学习上的事情,我们不懂,小孩在学校规定的轨道上往前走,我们很放心。我就想办法做一些事情,给小孩积极的心理暗示。

我的小孩喜欢用智能手机上网看小说,聊QQ,到了高三最后两三个月,她自己也感觉到压力,主动上交了手机,让我们给她换成只有打电话和发短信功能的手机。但周末回到家,她总会找我们的手机玩。

对此,我们不会说她,小孩学习压力已经很大,这只是她释放压力的方式。当然,如果小孩爱运动,家长可以带小孩去散步、骑自行车、打羽毛球等。

高三下学期,我问小孩学校的住宿情况,小孩说宿舍里有些同学打电筒看书,让她焦虑,并且大家轮流洗澡,也很不方便。

所以,最后几个月她就不住校了,每天早上去,下了晚自习以后我们再去接。住校还是住家里,或者高考时是否住宾馆,家长可以跟小孩沟通,选择小孩自己感觉最舒服的环境。

老师点评:

做个好家长需要智慧

班主任:这个学生的家长很有智慧,他不会把所有的希望都放在学校和老师身上,而是配合学校,做好孩子的心理调适。

有一段时间,这个学生曾跟我说,她晚上睡不好,我也发现她上课时精神不好,家长通过行为心理学给孩子积极的暗示,这点值得所有高三家长借鉴。如果家长做得有智慧,小孩在高三后期会上升得很快。

此外,这位家长的心态非常好,很多家长在提到自己的孩子时,都会说孩子的缺点,但这位家长谈到小孩,表现出很欣赏和信任的态度,他认为孩子健康、快乐的成长,比成绩更为重要。

因为家长的心态好,他的小孩也成为当年高考的一匹“黑马”。

遇到困难及时向老师求助

经验二

讲述人:莫先生、邓女士

(女儿现就读南开大学)

在女儿高考前那段时间,我们都很紧张,但面对孩子时,我们始终都没有表现出来。我们鼓励她以一颗平常心来对待高考,所幸她最后做到了。

女儿在平行班,成绩只能算中等。她从小学钢琴,在小学六年级时,已经达到业余组十级。经过老师鼓励和我们了解政策,高二下学期,小孩决定考艺术特长生。

既要学钢琴,又要抓文化,小孩每天上完学校的课程,还要练一两个小时的钢琴,非常辛苦。在高考前一两个月,她拿到南开大学艺术特长生的资格,学校答应给予一定的降分录取优惠政策。

回到学校不久,就迎来了一次模拟考,那次女儿考得很差,平时她大约在全校理科生中排200多名,那次她排到300多名。

不久,女儿跟我们说,她觉得压力很大,晚上开始失眠。原来,她觉得好不容易拿到艺术特长生资格,如果文化分达不到要求,就会前功尽弃。

我们告诉她尽力就好,不用想那么多,同时将小孩的情况及时反馈给班主任,请老师帮留意。

当家长感觉迷茫时,不妨多跟老师沟通,在那段时间,老师真的给了我们很大的帮助。几天以后,小孩失眠的症状就消除了。

最后两三个月,为了让她跟得上营养,我们每周都炒一些小孩爱吃的菜,并炖上鸡汤或骨头汤带过去。

除了让小孩补充营养,也是希望跟她聊聊天,让她知道“并不是一个人在战斗”。

那段时间,我们给她的饮食,还是以清淡为主,并提醒她不要吃油炸食品。

最终,小孩高考考了543分(理科,当年广西理科一本线510分),南开大学经过研究,决定录取她。

老师点评:

与老师沟通可事半功倍

班主任:这位学生的家长在高三后期跟老师沟通比较好。

大多数家长在模拟考结束后会与老师联系,问问小孩学习的情况,平时很少打电话联系。这位家长不光考后联系,当小孩有一些状况时,家长会主动打电话跟老师反映孩子的情况,并请教老师家长可以配合做些什么。

与家长接触时,我能感觉到他们很紧张,但他们尽量营造出一个淡化高考的氛围,平时在家也很少谈论考试,这一点同样很重要。

需要提醒今年的家长,有些家长喜欢给孩子承诺,如果考好了就帮小孩买什么东西或者答应什么事情。建议家长不要用这样的物质刺激,因为如果孩子对那件事看的很重,会觉得压力很大,患得患失。

两个案例的成功之处

总结起来无非以下5件事

1、心态良好

家长应努力营造一种温馨、轻松、和谐的家庭氛围,不要刻意制造高考紧张沉闷压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考;

家长之间要和睦相处,减少矛盾。

2、合理期待

家长对孩子的期望值不要太高,对孩子施加的压力也不要过大。

怒其不争,可能会造成孩子的退缩逃避;

责怪埋怨,可能会造成孩子的心理逆反;

高分要求,可能会使孩子望而生畏;

学习施压,可能会使孩子无所适从。

3、积极暗示

有些家长聊起自己的孩子时常会说“我的孩子怎么能和你的孩子比呢?脑子不好用”等等。这样的孩子很可能会丧失在学习方面的信心,甚至变得叛逆,对周围环境产生仇视情绪。

积极的暗示会对孩子的心理和心智方面产生良好的作用。但是来自亲人的暗示,常常带有夸大的成分,所以,不要轻易地给孩子下定义。也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。

4、做好后勤

高考备考是一场持久战,考生的身体很重要。

作为家长,一定要做好后勤工作,保证学生的饮食健康和良好睡眠。不管父母的工作有多忙,这一年,孩子的事是最主要的。

5、良好沟通

每一位家长都要找时间和孩子沟通,但不要唠叨,特别是住校生,家长更要和孩子多沟通,最好在晚自习结束后利用电话聊几句,要让孩子感觉到并不孤单。这样的交流能给高三的孩子带来无比的温暖和强大的动力。

在平时学习和生活过程中,家长应随时观察孩子的情况,和老师保持良好的沟通,这样一来,就算遇到问题也可以及时得到解决。
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