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标题: 如何停止过度思考任何事？ [打印本页]

作者: sowang 时间: 2022-5-22 01:40
标题: 如何停止过度思考任何事？
【如何停止过度思考任何事？】

过度思考经常使我们失去最好的选择，而决策过程中的恐惧、大量的选择、做事没有优先性，是导致我们陷入过度思考的3个主要因素。该怎么办呢？ 1. 我们必须克服自己的恐惧，接受生活就如同打扑克，永远无法100%确定对手的牌。 2. 限制选择的数量。选择越多，做决定的时间就会越长，也会导致无限期地推迟重要的决定。 3. 设定优先事项。做后悔练习，问问自己哪些事情我最后悔没有完成？然后把这件事放在首位。

如何停止过度思考任何事？
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