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标题: 如何让大脑喜欢做困难的事？ [打印本页]

作者: sowang 时间: 2021-11-29 23:51
标题: 如何让大脑喜欢做困难的事？
难做的事往往会带给我们糟糕的感觉，比如读书、写作、健身，我们经常提不起精神，无法集中注意力，总是走神，甚至是感到很累。但是为什么也总有人那么有干劲，充满动力去做困难的事？他们每年轻而易举地阅读100多本书，每天坚持锻炼，多巴胺怎样影响我们的大脑？我们怎么才能让做困难的事情变得容易？

如何让大脑喜欢做困难的事？
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