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如何让你的大脑更专注?

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发表于 2022-6-23 00:04:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【如何让你的大脑更专注?】

我们的大脑喜欢碎片式的信息,而科技的进步,手机应用的不断增加,短内容的丰富,正好满足了我们大脑的需求,不断的挤压我们的时间,分散我们的注意力。当我们想要分散注意力时,大脑也会通过多巴胺第一时间奖励我们,使我们在不同的受注意对象之间来回切换,我们该怎样使大脑更加平静?


如何让你的大脑更专注?
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow

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