如何改变你的坏习惯？成功率高达99%！？

sowang

【如何改变你的坏习惯？成功率高达99%！？】

《习惯的力量》里写到，一个新习惯就能唤醒一个全新的自己。我们想要养成读书，冥想，运动，学习等等好习惯，同时想要改变刷手机，看黄片，抽烟等坏习惯，今天的视频我们讲学会如何养成习惯。事实上，如果你采纳了这段视频中的建议，你会发现自己不费什么力就能改掉你的坏习惯。


如何改变你的坏习惯？成功率高达99%！？
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow