如何摆脱头脑不清晰的状态？

sowang

人类的大脑相当疯狂，有些时候它看起来像我们的朋友，让我们充满自信、充满活力、机智幽默、聪明绝顶，有时候就像我们的敌人，让我们感觉昏昏欲睡、呆滞迟钝，让我们注意力不集中、记忆功能减退，这种状态也称为“脑雾”状态。那么，我们该怎么办呢？


如何摆脱头脑不清晰的状态？
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