必应美图：【今日大暑】苦瓜 走进避暑胜地 2016年7月22日

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必应美图：【今日大暑】苦瓜 (© konmesa/Shutterstock)


长满瘤突的大苦瓜确实不能说得上清新，但也算长得“坦诚”，里外如一。今天市集上，苦瓜可很是抢手。在大暑这个一年中最热的时节，来点苦瓜消暑是再好不过的了。苦瓜不仅可以清热解毒还可以养颜美肤，是炎热夏季之必备良品。


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今日美图故事：避暑胜地，逃离炎热，让身心都清凉
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避暑胜地，逃离炎热，让身心都清凉
长满瘤突的大苦瓜确实不能说得上清新，但也算长得“坦诚”，里外如一。今天市集上，苦瓜可很是抢手。在大暑这个一年中最热的时节，来点苦瓜消暑是再好不过的了。苦瓜不仅可以清热解毒还可以养颜美肤，是炎热夏季之必备良品。
文/时尚旅游


1、承德避暑山庄

要想逃离夏天的烦扰，承德避暑山庄是个好去处。这座清代建造的离宫御苑主要用来在夏季炎热之时供皇室人员避暑。它地处内蒙古高原与华北平原的过渡带，夏季十分凉爽。如果想避暑，那这里绝对是个好选择，此外还可以感受这座古代优秀皇家园林的宏伟壮丽。

2、青海湖

我推荐的夏日避暑的另一个好去处便是青海湖了。夏天是青海湖最美的时节，站在湖边远眺，感受着这水天一色的湖面，仿佛一泓玻璃琼浆在微风下轻轻荡漾。湖边有数不尽的牛羊和马儿，让你仿佛置身于一幅画卷，让人在炎热的夏季也可以平静下来。这里海拔较高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15°C左右。


3、英国温德米尔湖

如果想在夏日出国避暑，那英国的温德米尔湖肯定是不二之选。来到这里，你可以漫步在河岸感受清凉的夏季之风；也可以搭乘一艘游艇驰骋于碧波之上。温德米尔湖身为英格兰最大的湖泊，夏季平均气温只有16°C左右，并且气候潮湿温润，是英国夏季最著名的本土避暑之地。


4、挪威松恩峡湾

说起国外的避暑胜地，挪威的松恩峡湾也是十分有名的，夏季气温只有18°C左右。荡舟在两侧的峡谷之中，一路有蓝天下的海鸥相伴，你会感觉自己仿佛置身于一个童话世界。当然也不要错过峡湾内陆小镇上的弗洛姆小火车。世界上最美最陡峭的高山铁路之一，建在坡度55%的山路上，可以带领你进行一次直上云霄的冒险。


6、喝暑羊

鲁南地区大暑习俗



山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”（即喝羊肉汤）的习俗。对此营养学家进行过深入研究，认为羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，可催发体内汗液排出，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。


7、吃仙草

广东习俗



广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。更有民谚说到：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。也暗示着仙草对缓解炎热的显著疗效。

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