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睡不着时该继续躺着呢？还是起来做点其他的事呢？

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sowang
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1#
发表于 2022-8-15 23:55:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
#为什么夏天容易睡不好#  有圈友给小圈发来求助，说自己最近睡眠不太好，躺在**翻来覆去睡不着觉，心里感到特别焦躁，想请教一下专家，睡不着时该继续躺着呢？

还是起来做点其他的事呢？戳视频👇一起听听专家怎么说。



睡不着时该继续躺着呢？还是起来做点其他的事呢？
https://weibo.com/u/1899910385?t ... id=4797021045661163
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