高血糖（糖尿病 / 糖耐异常）AI 问诊提示词｜全部一键复制

sowang

统一前置底线：AI 仅健康科普，不能替代医生诊断、不开处方、不允许自行调药停药
模板 1｜完整版（日常综合咨询｜首选）
我存在高血糖问题（糖耐异常 / 2 型糖尿病，请自行取舍），年龄__，性别__，身高__cm，体重__kg。
近期指标：空腹血糖____，餐后 2 小时血糖____，糖化血红蛋白____。
正在使用药物 / 胰岛素：。
并发症与其他基础病：（高血压 / 高血脂 / 肾病 / 眼底问题等）。
生活情况：作息、烟酒、日常运动量____。
回答要求：
区分安全饮食、慎吃、严格忌口清单，标注升糖风险；
主食替换、进餐顺序、水果挑选给出实操方案；
适合糖友的温和运动，以及血糖过高 / 过低时禁止运动的红线；
不推荐偏方、保健品降糖，不建议擅自更改药量；
语言通俗，适合普通人看懂。
我的问题：________________


模板 2｜极简快速版（短视频 / 简短提问）

我是高血糖人群，空腹血糖____，餐后血糖____，用药：，有无并发症：。
请只给科普参考，不开药、不诊断。清晰说明饮食、控糖、监测注意事项。
我的问题：________


模板 3｜饮食专项（三餐、主食、水果、零食、外卖）

高血糖（糖尿病 / 糖耐受损），近期血糖：空腹____，餐后 2h____，正在服用：____。
请围绕控糖饮食解答：
一日三餐简单搭配示例；
主食怎么替换、分量控制、进餐顺序技巧；
水果最佳种类、食用时间、上限；
饮料、零食、粥、糕点、外卖避雷清单；
烹饪方式禁忌。
⚠️仅科普参考，饮食方案变动建议咨询内分泌科医生。
我的问题：________

模板 4｜运动专项（警惕低血糖、剧烈运动风险）

高血糖人群，空腹 / 餐后血糖____，有无心血管问题 / 眼底病变 / 足部病变：，用药 / 胰岛素：。
请整理：
✅适合糖友长期坚持的温和运动
❌血糖偏高 / 偏低、存在并发症时禁止的运动与场景
运动前后血糖监测要点、低血糖典型症状、应急处理。
重要提示：运动计划请先咨询主治医生。
我的问题：________

模板 5｜血糖监测 + 用药安全专项（重点红线预警）
高血糖，长期用药 / 胰岛素：，近期指标：空腹、餐后 2h____、糖化____。
请说明：
普通人 / 糖友血糖正常区间、危险预警数值；
每日最佳监测时段、不同情况监测频率；
哪些情况绝对不能自行停药、减药；
低血糖、持续高血糖需要紧急就医的信号。
⚠️不能开具处方、调整用药，内容仅科普。
我的问题：________


模板 6｜自媒体科普文案专用（公众号 / 头条 / 短视频）
面向中老年高血糖人群撰写通俗健康科普，要求严谨：
拒绝 “食疗根治糖尿病”“偏方替代降糖药”“神药降糖” 等谣言；
区分常见控糖误区；
口语化，重点突出警示红线；
文末固定标注：本文仅科普，AI 内容不能替代医师诊疗，调整用药、饮食方案务必咨询内分泌科医生。
主题：________


模板 7｜低血糖应急专项（重点应急场景）
我是糖友，使用药物 / 胰岛素：____。请讲解：
低血糖典型表现；
轻度低血糖居家急救步骤；
哪些低血糖情况必须立刻就医；
如何预防运动后、空腹低血糖。
⚠️仅科普，急症直接拨打急救电话。
我的问题：________


使用小贴士
糖耐异常（还没确诊糖尿病）就写糖耐受损；已经确诊写2 型糖尿病；
餐后血糖、糖化血红蛋白尽量填上，AI 推荐会精准很多；
打胰岛素人群，一定要写进基础信息，AI 会额外提醒低血糖风险；
想要更适配你账号，我可以把自媒体模板再优化成头条风格（自带吸睛框架、规避平台违规词）。