不会写提示词没关系，照着这10个模板问AI就够了

sowang

不会写提示词没关系，照着这10个模板问AI就够了
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上一篇文章里，我讲了普通人最该先用 AI 做好的 5 件小事。
发出去之后，后台收到最多的一句话是：
"道理我都懂，可我还是不知道该怎么跟 AI 说话。"
我特别理解这种感觉。
很多人第一次用 AI，对着输入框愣半天，最后只敢打一句：
"帮我写一篇文章。"
然后 AI 给了一堆又空又套路的东西，他就默默关掉，心想：AI 也就那样。
但问题往往不在 AI，而在我们没把话说清楚。
好消息是，提示词这件事，真的不需要你去学什么"高级技巧"。
你只要照着模板填空就行。
今天我整理了 10 个普通人最常用的提问模板，每一个都给你写好了框架，你直接复制、改成自己的情况，就能用。
建议先收藏，用的时候翻出来照着填。

先说一个核心：好提示词只有4个零件
在给模板之前，先帮你记住一个最简单的思路。
一句好的提问，基本逃不开这 4 个零件：
我是谁+我要做什么+要什么效果+有什么要求
就这么简单。
你之所以问不好，往往是因为只说了"我要做什么"，把另外三个都省了。
下面 10 个模板，本质上都是把这 4 个零件填满。看完你就懂了。


模板1：写周报 / 工作总结

我是一名【职位】，这周主要做了这几件事： 1.【事情一】 2.【事情二】 3.【事情三】 请帮我整理成一份周报，结构包括：本周完成、数据表现、遇到的问题、下周计划。语气正式但不要浮夸。
用
完还可以追一句：
帮我压缩到 200 字以内，适合直接发给领导。

模板2：改一段不好开口的话

我想跟【对方】说【一件事】，但担心【语气太硬 / 显得不近人情 / 对方不重视】。 请帮我写 3 个版本，语气要礼貌，但意思要清楚。
催进度、提加薪、拒绝帮忙、跟客户解释延期，全都能套这个。

3 个版本里挑一个最顺的，再小改两个字，就是你的话。

模板3：把一件烦心事拆成步骤

我现在想完成【某个目标】，但不知道从哪开始。 我的情况是：【时间 / 基础 / 资源】。 请帮我拆成具体可执行的步骤，每一步都要能落地，不要讲大道理。

AI 最擅长的不是给答案，是帮你把"一团乱"拆成"一条线"。

模板4：做内容选题

我做【方向】的内容，读者是【人群】，他们的痛点是【具体困扰】。 请帮我列 20 个选题，要求标题具体、每个都解决一个明确问题，不要标题党。

记住，越是说清楚"读者是谁、痛点是什么"，选题越准。

模板5：把一个选题扩成文章框架

请把这个选题"【选题标题】"扩展成一篇文章大纲， 包含：标题、开头、3-4 个小标题、结尾、一句互动引导。 风格要【通俗 / 真诚 / 实用】。

从"没灵感"到"有框架"，这一步最省事。

模板6：长文章 / 资料快速总结
请帮我总结下面这段内容： 【粘贴原文】 要求：① 用 300 字概括核心观点；② 提炼 5 个重点；③ 告诉我对【我的身份】有什么启发。

几十页报告、几千字长文，先让它过一遍，你再决定要不要精读。

模板7：把复杂内容讲成人话

请用普通人能听懂的话解释下面这段内容， 不要用专业术语，能举个生活里的例子最好： 【粘贴内容】

看不懂的政策、合同、技术名词，都可以这么问。

模板8：帮你做决定时列利弊

我现在在纠结【A 方案】和【B 方案】。 我的情况是：【背景】。 请帮我分别列出两个方案的优点、缺点、适合人群，最后给我一个倾向性建议并说明理由。

注意最后那句"说明理由"，能逼 AI 不要敷衍。

模板9：做一份学习 / 行动计划

我想在【时间范围】内入门【某项技能】。 我每天能投入【多少时间】，基础是【零基础 / 有一点】。 请帮我制定一份每日计划，每天都有具体任务，最后留一个复盘环节。把"我想学"变成"我今天该做什么"，行动力一下就上来了。

模板10：让 AI 帮你检查自己的提问

这个模板很多人没想到，但特别好用。
我想让你帮我【做某件事】，下面是我的需求： 【你的描述】 在动手之前，请先告诉我：你还需要我补充哪些信息，才能做得更好？

让 AI 反过来问你，你就知道自己漏说了什么。
这一招，比你硬学提示词技巧管用多了。

一个提醒：别问一句就走

真正会用 AI 的人，不会问一句就结束。
把它当成一个刚来的实习生：
第一版不满意，很正常。
你只要继续说"再短一点""再口语一点""把第二段换个说法"，它就会越改越合你的意。
来回三五句，你就能得到一个相当不错的结果。
很多人差的不是技术，是这几句追问的耐心。

最后，还是那个万能公式

如果上面 10 个模板你一时记不住，就记住这一个：

我是【身份】， 我想完成【任务】， 目标是【效果】， 请按【格式/步骤】输出， 要求【语气、长度、注意事项】， 不要【你不想要的内容】。

把这个公式存进手机备忘录，下次不知道怎么问，照着填空就行。
会提问，本身就是一种能力。
这个能力，练几次就会了。