夏季养生市民应该注意些什么？

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夏季养生应多补水 多"吃苦"】过了立夏，炎炎夏日就正式向我们走来了。夏季养生市民应该注意些什么？医生提醒：夏季养生，宜多补水、多吃苦味蔬菜。夏季纳凉应注意把握度，不宜长时间吹电风扇，也不宜过久的呆在空调屋里，同时要特别注意保持室内空气流通。具体如下：