你睡得好吗？经常半夜醒过来是怎么回事？

sowang

【#经常半夜醒过来是怎么回事# ？】专家表示，半夜常醒是一种睡眠障碍。睡眠障碍主要有三种表现形式：入睡困难、睡眠维持困难、睡醒时间提前。引发睡眠障碍的原因可能包括压力过大、慢性疾病以及药物因素。若每周出现两次以上睡眠障碍，并持续一个月，就要特别注意！


你睡得好吗？半夜常醒是一种睡眠障碍
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