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标题: 初春养生五注意 [打印本页]

作者: sowang 时间: 2012-4-7 00:22
标题: 初春养生五注意
1、初春不宜吃寒凉的食物，如梨、百合等，特别是生冷的冷饮类，要尽量少吃；

2、春季要让心情欣然、愉快；

3、春捂不宜过汗；

4、一定要注意保暖，不宜过早穿单鞋；

5、雾天不宜锻炼，雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。

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