访问 Notion 官网，使用邮箱或第三方账号注册并创建工作区。
Notion AI 需主动触发。在任意空白页面输入斜杠 /，若下拉菜单中出现 Ask AI 或 Write with AI 选项，即表示权限已就绪。
注：Notion AI 提供免费体验额度（如整个工作区 500 次免费响应），用完后需购买 AI 附加订阅（如月费 20 美元）方可继续使用。
2. 唤起 AI 的多种触发方式
斜杠命令：在页面任意位置输入 /，搜索 ai，即可看到生成内容、总结、翻译等全部指令。
空格键唤起：在段落开头按下空格键，弹出快捷菜单后点击 Draft with AI，选择所需的内容类型。
闪电图标：点击编辑器输入框右侧的闪电图标（⚡），快速选择预设指令或手动输入需求。
选中文本编辑：用鼠标拖选已有文本，点击顶部浮层出现的 Ask AI 图标，即可对选中内容进行改写、精简或解释。
3. 核心场景操作示例
生成新内容：在提示框中输入具体需求（如“列出5个关于远程团队协作的可行方案”），按回车后 AI 会直接生成带格式的列表块，支持点击 Try again 重新生成或 Continue writing 续写。
整理杂乱笔记：选中大段未格式化的文字，右键选择 Ask AI，输入指令如“将以下内容改写为周报语言，控制在200字内”，确认后点击 Replace 替换原文。
数据库智能填充：在数据库列标题右侧选择 Transform column with AI，输入指令（如“为每条反馈提取核心问题，限15字以内”），AI 将逐行分析并在新列中生成结果。
⚠️ 使用注意事项：
创造性与精度局限：虽然 Notion AI 在文本生成和结构化处理上表现高效，但其创造性相对有限，且在面对未知问题时可能会出现“无中生有”或强行作答的情况。
人工复核：AI 生成的内容（尤其是涉及专业数据、核心逻辑或事实核查时）仍需人工通读与校验，以确保准确性和严谨性。
环境要求：部分网络环境下可能无法加载 AI 功能，建议确保浏览器为 Chrome 110 及以上版本，并检查是否被广告拦截插件屏蔽。