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标题: 科普动画短片：5分钟快速入睡科学指南 [打印本页]

作者: sowang 时间: 2022-1-29 00:01
标题: 科普动画短片：5分钟快速入睡科学指南
【科普动画短片：5分钟快速入睡科学指南】你有失眠的困扰吗？此时强迫自己入睡，反而会给大脑带来更多压力，引发紧张和焦虑导致更加睡不着。这几个简单有效的科学技巧，可以帮你在5分钟内快速入睡，失眠的朋友可以试一试！

科普动画短片：5分钟快速入睡科学指南
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow

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