sowang 发表于 2023-12-15 23:37:29

TED:常熬夜的人一定要看看,没睡好觉是怎样弄垮健康的

【TED:常熬夜的人一定要看看,没睡好觉是怎样弄垮健康的】

我们都知道熬夜不好,可熬夜到底不好在哪里呢?这段TED视频,用科学实验验证睡个好觉的重要性!想要拥有健康的身体,一定要睡个好觉。 ​


TED:常熬夜的人一定要看看,没睡好觉是怎样弄垮健康的
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